NBnews - Seiring bertambahnya usia wajah pastinya tidak semulus dan seindah dulu, tanda-anda penuaan pun mulai muncul seperti kerutan diwajah, bintik hitam dan juga wajah kusam. Tak heran banyak wanita yang melakukan serangkaian perawatan wajah guna mendapatakan wajah yang cantik.
Seperti tubuh kita, wajah pun memerlukan senam khusus atau yang sering kita sebut senam wajah untuk mempercantik wajah dengan cara alami dan sehat. Untuk melakukan senam wajah kita memerlukan step by step sebagai berikut:
Untuk Mengencangkan kulit pipi
Seperti tubuh kita, wajah pun memerlukan senam khusus atau yang sering kita sebut senam wajah untuk mempercantik wajah dengan cara alami dan sehat. Untuk melakukan senam wajah kita memerlukan step by step sebagai berikut:
Untuk Mengencangkan kulit pipi
Untuk mengencangkan kulit pipi caranya sangat mudah, letaan kedua tangan di kedua pipi kiri dan kanan, lalu usap sedikit tekanan dan lakukan pijatan dari bawah ke atas. Setelah itu bisa tepuk-tepuk wajah secara perlahan. Anda bisa lakukan 10 kali.
Mencegah Kerutan Dahi
Senam berikutnya yakni untuk mencegah kerutan yang terjadi pada dahi, caranya tarik bagian bawah dahi ke atas dengan menggunakan kedua tagan sampai hitungan ke sepuluh, ,lalu selanjutnya arahkan gerakan tangan ke samping dahi agar otot-otot dapat tertarik.
Mencegah Kerutan Mata
Kerutan yang terjadi pada mata memang membuat sebagain wanita kurang percaya diri. Cara mudah yakni letakan jari tangan pada kedua ujung mata( Pelipis). Lalu anda bisa tarik ke arah belakang dengan kedua tangan di mata kiri dan kanan. Paling tidak anda bisa melakukan gerakan ini 10 kali.
Mengencangkan bibir
Untuk mendapatkn otot bibir yang kencang dan lentur, anda bisa melakukan beberpa gerakan seperti dibawah ini :
-Gerakan bibir seperti sedang menyedot sedotan sehingga pipi mengkerut ke dalam.
-Kembungkan mulut sehingga pipi mengembung agar otot di leher tertarik.
-Menurut para ahli senyum dapat membuat otot di wajah bergerak, jadi cobalah untuk posisikan bibir seolah sedang tersenyum.
-Lakukan posisi bibir seolah seperti ingin mencium.
Menghilangkan kerutan dibawah bibir
Gerakan yang dilakukan hampir sama seperti gerakan mengencangkan pipi, hanya saja dilakukaannya dibagian dagu, sebanyak 10 kali.
Tuh mple kan,, anda juga bisa melakukan senam wajah ini dimanapun anda berada. Berkat senam wajah kita juga bisa memperoleh banyak manfaat yang di dapat seperti kulit wajah kencang dan sehat pastinya.
Apakah Anda Suka? Please Share.
