NBnews - Salah satu alasan utama kita menggunakan bantal ada hubungannya dengan hubungan yang rumit antara kepala, leher, dan tulang punggung. Ketika seseorang berjalan tegak pada siang hari, kepala dan leher yang berada di jajaran vertikal di atas tulang belakang dengan pengaturan yang kompleks otot dan tendon. Namun, Selama tidur, banyak dari otot-otot ini yang santai, menyebabkan kepala jatuh ke belakang atau ke depan. Ini menempatkan tambahan tekanan pada otot leher dan tulang belakang, yang pada gilirannya memicu kekakuan pada otot punggung dan tulang belakang.
Solusi untuk situasi menyakitkan ini adalah untuk mengangkat kepala dan leher sampai mereka kembali sesuai dengan tulang belakang, terlepas dari posisi tidur. Cara termudah untuk mencapai keselarasan didukung ini adalah dengan menggunakan bantal hingga sudut yang tepat akan tercapai. Ketika kepala, leher, dan tulang punggung kembali selaras, seseorang harus dapat bernapas lebih mudah dan telah meningkatkan sirkulasi.
Ada beberapa bentuk bantal yang berbeda, semuanya dirancang untuk mengatasi masalah penyelarasan yang berbeda. Sebuah bantal ortopedi yang kebanyakan untuk tidur di malam hari digunakan untuk menjaga agar kepala, tulang belakang, dan lutut didukung dalam posisi tidur yang nyaman. Beberapa orang menggunakan bantal di antara lutut atau paha mereka untuk memberikan dukungan bagi punggung bagian bawah dan pinggul. Sebuah bantal lumbal juga dapat mengisi kesenjangan antara punggung bawah dan kursi atau kasur.
Secara historis, bantal kain pertama dinikmati hampir secara eksklusif oleh keluarga kerajaan dan warga negara kaya lainnya. Warga kelas bawah dan petani mungkin memiliki dasar gaya bantal dari jerami, tetapi kemungkinan besar mereka menggunakan senjata mereka sendiri untuk memberikan dukungan sementara mereka tidur. Meluasnya penggunaan bantal itu tidak mungkin sampai Revolusi Industri membuat produksi grosir kain realitas yang terjangkau.
Budaya kuno tertentu tidak menggunakan bantal terbuat dari kain lembut dan isinya, namun. Bantal sering diukir dari blok keras batu atau kayu, yang tidak tidur menjaga kepala dan tulang belakang sejajar tapi kenyamanan tidak bisa mengklaim sebagai salah satu keuntungan. Syukurlah, di jaman modern ini tersedia bantal empuk dengan busa karet, busa memori terapeutik, atau soba hulls. Triknya adalah untuk menemukan jumlah yang tepat untuk mencapai kesejajaran yang ideal untuk tidur malam nyaman.
Apakah Anda Suka? Please Share.
Youk! Baca Artikel Terkait Dibawah Ini:
Tahukah Anda
- 43 Film Asing Yang Menggunakan Unsur Indonesia
- Dampak Buruk Terlalu Lama Dilayar Monitor
- Keuntungan Merokok Bagi Kesehatan?
- 6 Gangguan Mental Yang Disebabkan Internet
- Apakah hewan juga bermimpi saat tidur?
- 15 komposer terhebat sepanjang sejarah
- Fakta Tentang Mimpi Berjalan (Sleepwalking)
- Inilah Suara Tertua Terekam Di Dunia
- Inilah Bukti Wanita Susah Ditebak
- Benarkah Orang Boncel Lebih Pencemburuan?
- Inilah Goal Pertama Di Piala Dunia Perdana
- Inilah Gereja Terkecil Dunia Hanya Menampung 10 Jamaat
- Mari Kita Bedakan Antara Perasaan Suka, Cinta Dan Sayang
- Sejak Kapankah Sidik Jari Manusia Mulai Terbentuk?
- Kenapa Simbologi Bagi Yahudi Begitu Penting? (No SARA)
- Wanita Jepang Emang Jagonya Urusan S3ks?
- Gibe.... Sarung Laptop Termahal Di Dunia 100 M
- Sejarah Rupiah Menjadi Mata Uang Indonesia
- 7 Kartun Tervaforit & Terlaris di Era 80-an
- 11 Pekerjaan Yang Aneh Di Perusahaan Google
- 3 Remaja Jadi Jutawan Berkat Teknologi
- Mengenal Asal-Usul "Tomcat" Yang Fenomenal
- 15 Fakta Unik Seputar Bahasa Dunia
- 12 Lagu Anak Indonesia Yang Menyesatkan
- 8 Hewan Yang Di Anggap
